Berliner Bücherhimmel
 
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Austauschgruppe Hochsensibilität - Hochsensible am Arbeitsplatz
Di | 15.11.
Angela Schneider-Bodien

Angela Schneider-Bodien

  • Geschäftsführerin der Berliner Bücherhimmel GmbH
  • Angela Schneider-Bodien Consulting: Schwerpunkte: EU-Fördermittelberatung – PR und Marketing – Reden schreiben – Redigieren von Texten
  • Coaching, Mediation
  • Energiearbeit und Aurabehandlungen
  • Magnified Healing ® 
  • Meditationslehrerin
Uhrzeit :19:00 - 20:00
Ort :Berliner Bücherhimmel
Preis : 10,00 €


Hochsensible erleben sich schon in frühester Kindheit als irgendwie anders. Oft wurde ihnen von den Eltern gesagt, dass sie sich nicht alles so zu Herzen nehmen sollten. „Schaff' Dir ein dickeres Fell an, Du bist viel zu sensibel!“ erscholl es dann prompt. Leicht gesagt. Aber wie geht das?

Unsere Austauschgruppe findet jeweils am zweiten Dienstag im Monat von 19 Uhr bis 20 Uhr statt.

Themen der Austauschgruppe

  • Anforderungen und Überforderungen von Hochsensiblen im Berufs- und Privatleben
  • Reflexion der Erfahrungen als Hochsensible in einer Welt, die mehrheitlich von nicht Hochsensiblen geprägt wird
  • Besserer Umgang mit eigenen und fremden Emotionen
  • Das Verhalten anderer nicht auf sich selbst beziehen
  • Entwicklung von Strategien bei Stresssituationen, z. B. bei Reizüberflutung gezielt Filter setzen
  • Vernetzte Wahrnehmung als Stärke
  • Achtsamkeitsübungen und Atemtechniken als Unterstützung, um in seiner Mitte zu sein
  • Regelmäßige Auszeiten zum Auftanken

Es werden unterschiedliche Themenschwerpunkte besprochen. Das Treffen erhebt keinen therapeutischen Anspruch und ist keine Selbsthilfegruppe.

Einzelcoachings mit Angela Schneider-Bodien
Termine nach Vereinbarung - 60 Min., 60 €

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